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プロの手を借りたい
解決済み
匿名 さん
足の浮腫、肩こり(肩というか、首から背中までバキバキです)、猫背を改善したくてプロの手を借りることを検討しています。
その辺りのプロとして思いつくのはマッサージ・整体・ヨガ・ピラティス・痩身エステなのですが、他にも手段はありますか？
また、どれも行ったことないのでどれがおすすめか教えてください。無知なので理由もお願いします。
その辺りのプロとして思いつくのはマッサージ・整体・ヨガ・ピラティス・痩身エステなのですが、他にも手段はありますか？
また、どれも行ったことないのでどれがおすすめか教えてください。無知なので理由もお願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2021/12/5 05:06
おはようございます
整体やマッサージは生活習慣により１週間もすれば元に
戻ってしまいます
ヨガ・ピラティスがお勧めです
深い深呼吸できるで自律神経と副交感神経を整えてくれます
また柔軟性が持てるようになるので自然と姿勢も綺麗に
整います
良い休日をお過ごしください*:.*:.。.
整体やマッサージは生活習慣により１週間もすれば元に
戻ってしまいます
ヨガ・ピラティスがお勧めです
深い深呼吸できるで自律神経と副交感神経を整えてくれます
また柔軟性が持てるようになるので自然と姿勢も綺麗に
整います
良い休日をお過ごしください*:.*:.。.
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