変わりたいです!

こんにちは(^ω^)
今夏休み中で、夏休み明けにはイメチェンしたいな~と思っています!!
痩せたいのに中々痩せられません。努力はしてます。どうすれば痩せられますか?
それと、髪型も変えたいです。今の髪型はミディアムです。自分的にはショートにしてパーマかけたいなと思っています。
でも、顔の型が卵形でちょっと大きいのでどうしようか迷っています。

アドバイスよろしくお願いします(^o^)

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2011/8/5 20:49

体重計(^ ^)
わたしは、毎朝、体重計にのってます(^ ^)
もう15年位続けてるかな…というか日課デス!
のらないと気持ち悪い(ーー;)

乗ると視覚で鮮明に意識に残り一日の食事を調整できます( ´ ▽ ` )ノ
体重も理想体重を維持してます。
あとは、食べたのメモるのもイイデス!
家計簿つけてムダ遣いに驚愕するのと同じで、
無駄食いに驚愕して考えながら食べるようになる!
と思います(^-^)

若いから過激なダイエットはよろしくないけど、
程よくならイメチェン頑張ってください(^-^)

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