雪国に住んでおります。
もうこのところ寒いのなんのって！
基本はサッシの隙間やドアの隙間を塞いでくれるテープですね。
わずかな隙間風を見つけたいのならお線香（昔ながらの煙がちゃんと出るタイプ）のけむりで空気の流れを目視してはどうでしょうか。玄関などはこの方法がわかりやすいかと。
部屋のドアや引き戸の場合、夜に部屋に部屋を真っ暗にして、隣接する（部屋や廊下などの電気を付けたままにします。そうすると、ドアの隙間から明かりが漏れているところがドアテープを張ってもまだ隙間があるところです。
一軒家ならYKKAPの「プラマードU」という商品があります。これは内窓なのですが、取り付けるのが良いです。
今住んでいる物件の窓はペアガラスではないのですか？
2重サッシでは断熱効果は弱いです。
さらにローイーガラスといって窓ガラスに断熱コーティングがしてあるとさらに良いです。
隙間テープはいろいろな種類があります。
ドアやサッシ用 高断熱のすきま用テープのほかドア下の専用隙間テープもありますよね。ドアが少し閉まりにくくなりますが、ぴったり隙間なく貼ること。ただ、あまりにも気密性を高めてしまうと、石油ファンヒーターなどお使いでしたら一酸化炭素中毒に配慮しなければなりません。
けっこう漏れているのは、巾木（はばき）と床の接地面から冷たい風が入ってきてることも多いです。手をかざして確認してみてください。。