朝に目が乾燥して開かないことへの対処法

解決済み

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匿名 さん

この頃朝に目が乾燥して開かないことがあります。
目薬をつけて起きようとは思っているのですが、眠くてそれもできません…。
目が開かないことでつい寝過ぎてしまいます。
ちなみにコンタクトは使っていないけど、昔はドライアイがひどかったです。
スマホをよく見るので目が疲れて目薬をさすことはあります。

いつも暖房をして寝ています。
空気の乾燥で開かないのかな?と考えて、加湿器を使えば直るのではないかと考えてはいるのですが、今までに加湿器を使ったことがなく、この頃買おうか検討しています。

目の乾燥への対処法が分かる方いましたら教えてください。

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2022/1/5 07:43

加湿器はあまりおすすめしません
過加湿も良くないですよ
寝る前に枕元におしぼりを乾かないように用意しておいて、朝起きたらまず目元を潤して目を開けることですね
でも乾燥で開かないくらいなら眼科に行かれた方が良いですよ

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