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2022/1/12 21:29
ポジティブな思考って昨日今日ですぐ馴染まないですよね。
私は良く寝て、栄養もしっかり摂って、楽しみを作って‥‥体調管理バッチリ。ゲームで言うHPとMP満タンみたいな感じです。
傷ついた事いわれたり、プレッシャーかかったり、忙しかったりしても、体だけでなく心の回復も早いですよ。
自分の身体をいたわってあげてくださいね。
私は良く寝て、栄養もしっかり摂って、楽しみを作って‥‥体調管理バッチリ。ゲームで言うHPとMP満タンみたいな感じです。
傷ついた事いわれたり、プレッシャーかかったり、忙しかったりしても、体だけでなく心の回復も早いですよ。
自分の身体をいたわってあげてくださいね。
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