命の母について

30代後半で最近、更年期症状のような顔のほてりやめまい、頭痛や肩こりイライラがあったので命の母を飲んでみました。
しばらく飲んでいて少し効果を感じていたのですが、ある時から飲むと逆に顔のほてりが酷くなり気分も悪くなったりして飲むのをやめました。
飲み始めに副反応がでるのはわかりますが、これは副反応なのでしょうか?
同じような方がいらっしゃったら教えてください。
また他に更年期症状に効果があるおすすめがあったら教えてほしいです。

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