腸活に興味があります

解決済み

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匿名 さん

便秘ではないのですが、腸の状態を良くすることは何かと良いことが多いようで・・・。そこで腸活されている方、どのようなことをされているか教えて下さい。

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2022/1/30 01:22

焼き芋毎日食べてるのですがとても調子が良いです。あと、お腹にののじ描いて左足付け根とお腹の間ををぐりぐりと。

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