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頭痛
解決済み
匿名 さん
病院に行く、薬を飲むのは大前提として、それ以外に出来る方法として頭痛を軽減させる方法や食品(栄養)を知りたいです。
偏頭痛、群発頭痛の両方に対するそれぞれの対策や対処法などご存知でしたらお教えください。また経験談などもお聞きできると有り難いです。お願いします。
偏頭痛、群発頭痛の両方に対するそれぞれの対策や対処法などご存知でしたらお教えください。また経験談などもお聞きできると有り難いです。お願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2022/1/29 10:53
こんにちは！
頭痛について、私の知っていることを書こうと思うのですが、
必ず確かめて下さいね、医学は日進月歩ですから！
まず、偏頭痛と群発頭痛では原因で別なので対処法も別。
偏頭痛は血管の収縮と拡張が引き起こしていると言われていて、
(拡張により神経にあたるのだとか、そういう位置に神経があるのだとか）
セロトニン(血管を収縮させる）不足によるものもある。
誘発物質として「チラミン」がある。チーズやチョコ、ワインに
含まれている。 ググってみてくださいね！
そしてここからは痛みが出てからですが、光や音の刺激を避け、
暗い部屋で安静にする。触らない、刺激を与えない。そして、
コーヒーや緑茶の成分で、血管を収縮させると良かったはずです。
群発の方はあまり知らないけど、多分温めるだったはずです。
お大事になさってくださいね♪
（偏頭痛の方はいいお薬が出てきていると聞いています。）
頭痛について、私の知っていることを書こうと思うのですが、
必ず確かめて下さいね、医学は日進月歩ですから！
まず、偏頭痛と群発頭痛では原因で別なので対処法も別。
偏頭痛は血管の収縮と拡張が引き起こしていると言われていて、
(拡張により神経にあたるのだとか、そういう位置に神経があるのだとか）
セロトニン(血管を収縮させる）不足によるものもある。
誘発物質として「チラミン」がある。チーズやチョコ、ワインに
含まれている。 ググってみてくださいね！
そしてここからは痛みが出てからですが、光や音の刺激を避け、
暗い部屋で安静にする。触らない、刺激を与えない。そして、
コーヒーや緑茶の成分で、血管を収縮させると良かったはずです。
群発の方はあまり知らないけど、多分温めるだったはずです。
お大事になさってくださいね♪
（偏頭痛の方はいいお薬が出てきていると聞いています。）
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