*ピジョンの葉酸プラス*
マタニティ本によると妊娠初期は葉酸はサプリメントに頼っても摂取すべき、と書いてありますよね。
でもインターネットを見てみると、いろんな説があるので、混乱しますよね（＞＜）できるだけ食べ物でとったほうがいいんでしょうけどね。

私は病院からサンプルの葉酸サプリをもらったりしていたので自己判断で、いいのかなと思いつつ飲んでました。心配なら、先生に一度確認されたほうがいいかもしれません。

私はピジョンの葉酸プラスというサプリを飲んでいました。妊娠期用ということで、小粒でにおいがなくつわりの時期でも飲みやすいように作られているようですよ！ドラッグストアのベビーコーナーで1800円位で売っていますよ。

これからまだまだ先は長いですけど、マタニティライフを楽しんでいってくださいね☆☆