可愛いって何ですか…?

解決済み
最近私は私の周りにいる子達が可愛すぎて自分に自信なくなってきて病んできてます…周りの子がすごく可愛く見えてきて細かったらあのスカート履けるんだろな…とかめっちゃ考えてしまって自分が嫌になってきます。明日こそ食事後運動する!とか言っておいて結局やらないんです。そのため体重は減らないしただ憧れを持って夢見てるだけで叶えようとしてないんです。鏡とか見ても隣にいる子が細いから嫌になってきたり、自分は学校とか歩いてると変に自信湧いてくる時があるんですけど鏡見ちゃえばうわ…ないわ…って思って自信めっちゃ無くしてます。みんなみたいに可愛くなリたいのに自分に甘くて嫌になってきます。どうせ明日やる!と今日言っても絶対やらないんです…可愛い同学年の子のインスタライブ見ててやっぱ可愛いな…おしゃれだな…細いから何でも似合うな…可愛いからいろんな人と仲良いな…ってめっちゃ思います。一時期は毎日忘れずにダイエットしてたんですけど日々のストレスや部活から帰ってきてお腹空いてて結局米抜こうと思ってても抜いてなかったりしてます。
私にやる気出させてもらいたいです!変わりたい!けど自分に甘くなってしまう…そんな私に激励の一言もらえれば幸いです!

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2022/1/30 22:06

自分に甘くなってしまうのわかります。
ちょっとくらいって思ってしまうんですよね。
ただ、思ってるだけで痩せたり可愛くなったら苦労しないですよね。
そんなので理想になれるなら誰も努力したりお金かけたりしてないと思います。
ですがストレスは良くないので週1回はチートデイなんかを作ったりするのもいいと思いますよ。
それと炭水化物抜きすぎるのは良くないのでおすすめしません。抜くではなくて食べすぎない(いつも使うお茶碗の半分くらいにするなど)がいいと思います。
自分が可愛くなる工程も楽しめたらいいですね。

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