反省しても追いつかない

解決済み

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匿名 さん

23歳です。昔から色々な面で不器用でやらかすことが多いです。

なので、10代の頃から指摘されると真摯に受け止めて(真面目に受け止めすぎて心配されることもありました)
常に自分の欠点について脳内反省会をしてきました。

今でも、母と同年代の方が集まる場所では後から母に「ちゃんと正しい敬語使えてたかな?」と心配になって聞いたりしてしまいます。

もちろん、大人になってから自分でも成長できたなと思うことはあります。

ですが、まだまだ子供の頃から成長できてない欠点があります。

例えば、これはそのうちの一つですが中学生の頃に一回「責任感がない」と同級生に言われたことがあって、

昔の場合はどんな場面で言われたか忘れましたが、
つい昨日はネット上で優柔不断な相談をしていると匿名の別の人に「責任感がない」と同じことを言われました。

欠点のない人間はいないことも、こんな自分でも少しずつでも成長できていることも理解していますが、
どうしても反省が止まらず自分を責めてしまいます。

自分を責めすぎない考え方はありますか?
また、どうすればもっと良い人間に成長できるのでしょうか?

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2022/1/31 12:16

カウンセラーにお世話になってた頃、毎回「布団に入ったら今日の自分をひとつでいいから褒めなさい」と言われていました。
おそらくなのですが、自己肯定感を持って、の応援を込めたメッセージだったのかなと今は思っています。

私の妹は勉強もスポーツもできて有名大学に進学しましたが、一方私は高校の勉強についていけず辞めてしまっています。
私は妹を尊敬していますが、妹は接客業や飲食店でのアルバイトが苦手なようで、アパレル販売経験のある私のことを「私には出来ない、すごい」と言ってくれます。
人には向いていること、向いていないことがあると思っています。どんな人も不器用な面はあるんだなと…。(それは質問者様も存じているようですが、すみません…。)
優柔不断は慎重に物事を考えられる、とも言い換えられそうですが、質問者さんの分面からはしんどそうです…。
ただ、脳内反省会を開く、ということは自省のできる心優しい方なのだろうなと想像します。(自分は悪くない!と開き直ってしまう人は自分勝手だな~と思います。自戒も込めてですが…)

私の話ばかりで、長くなってしまいすみませんでした…。ただ、自分の素敵な部分に目を向ける時間を作ったり、自分を労わって、自信を持ってください…!

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