オイルパックについて

はじめまして☆
初めて投稿します!

早速質問なのですが、皆さんが言っている椿油等での『オイルパック』とは、どのように行うのでしょう…?頻度は…?

頭皮の油汚れを油でクレンジング、という目的(だと思っていました)はなんとなく分かってきたのでやってみたいんです♪

乾いた髪に、全体的に塗って、頭皮マッサージをして、ラップで巻く…というイメージがなんとなくあるのですが、

頭皮に直接塗ってマッサージ…となると、大量の椿油が必要になりませんか…?

オイルパックされた事があるという方がいらっしゃれば、ぜひ教えてください☆

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