美容ではないにかもしれませんが・・・
こんにちは

スレチだったら大変申し訳ありませんが・・・

私は数年前までストレス、疲労、過労等で
激太りしてしまいました

現在やっとのことで元の体重に戻りました
１年と６ヶ月かかりましたが
おかげさまで現在からいったら約４０Kgの減量に成功致しました

体重が増えてしまった時から
お水を飲む、という癖がつきました

それと

ジュースを飲むときに（選ぶとき）に
「果糖ぶどう糖」が成分にふくまれているものは
一切口にしませんでした・・・・

なので、それがくせになってしまっているのか？
潜在意識の中で「美容」と思っているのかわかりませんが

「果糖ぶどう糖」を一切口にしない

ということが現在でも続いています（苦笑）