これらは生理のせい?

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匿名 さん

昨日から眠くて頭がズキズキ痛くてボーッとします。頭が回らなくなる感じがします。
今日生理が来ました。
眠かったり頭痛がしたりボーッとしてしまうのも生理だからですか?

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2022/2/8 22:04

生理前症候群(確か、PMS)というのがあります。コメ主さんの症状や、無気力、イライラ、お腹が張る、情緒不安定など色々あるようです。私も症状は年齢で変わってきていますが、毎月何かしらあります。
気になるなら病院ですが、市販薬の命の母ホワイト(命の母Aではありません)もおすすめです。これは症状が出た時から生理まで飲むタイプです。

症状は生理2日目頃には落ち着くように思います。

私は、生理はきちきち来る方なので、生理前1週間は無理しない、睡眠をしっかり取る、あたたかくするなどを心がけるようにしてます。手帳などに、書いておくと、忘れにくく、そうしてます。

お大事に(^^)

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