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便秘解決策

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女性特有のお悩み

2022/2/10 18:35

回答：86件

私も知りたい1

☆マイラブ☆

☆マイラブ☆ さん
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長年便秘に悩まされています。
納豆を毎食食べたり、こまめに水分を取ると良くはなりますが、納豆を再々買いに行くのも面倒です。

ビオフェルミンを摂取したことがないのですが、処方されている方は効果はありますか？
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currenm

currenmさん
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2022/2/10 23:53

発酵食品は合う人と合わない人が大きく分かれるそうです。
食物繊維と水分摂取、腸マッサージの習慣はありますか？
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