首凝りが酷い

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匿名 さん

肩こりはもともとかなり酷いですがここ数ヶ月は首も酷く、痛すぎて毎日首筋のリンパをマッサージしながら仕事しています。サロンパスまで貼る始末です。

接骨院に通った時期もあるのですが、初回はかなり軽くなったものの、通うにつれもみ返しがきたり、持続が短くなり通うのをやめました。リンパをほぐしてくれるマッサージ屋にも行きましたがまあお高いですよね……

首のこりにおすすめなのは鍼灸でしょうか?整体?

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