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肌が奇麗になるために摂っているサプリや食品は何ですか？

その他美容のお悩み

2022/2/18 14:11

回答：121件

私も知りたい3

ピンクシェル

ピンクシェル さん
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肌が奇麗になるために摂っているサプリや食品は何ですか？

私はビタミンB,C,D,Eや整腸剤やカルシウム。
食品はビタミンAのために人参、腸のためにヨーグルトと納豆、その他トマト。
飲み物はしょうが紅茶やハーブ茶、抗酸化のためルイボスティーを摂っています。

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ラドン斉藤

ラドン斉藤さん
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2022/2/19 11:34

ネイチャーメイド　スーパーマルチビタミン＆ミネラル
ビタミンC、E、
鉄

あとは生姜、八角、クローブ、シナモン、チンピ、玉ねぎの皮などのを鍋でグツグツ煮た魔女の作る煮汁のようなものを…（イメージ）飲んでいます。

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