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便秘におすすめの商品教えてください
匿名 さん
私は物心ついた時から慢性の便秘で良くても5日に1回のお通じです。時には10日以上出ないこともあり、お腹が張ったり体重が落ちなかったり悩んでいます。
運動も一日7000歩ぐらい歩いたり、便秘のツボを押したり、食物繊維も野菜を意識して摂っていますがなかなか思うように出ません。
そこで、今まで便秘に悩んでた方、おすすめの商品ありましたら教えていただけませんか。
よろしくお願いいたします。
運動も一日7000歩ぐらい歩いたり、便秘のツボを押したり、食物繊維も野菜を意識して摂っていますがなかなか思うように出ません。
そこで、今まで便秘に悩んでた方、おすすめの商品ありましたら教えていただけませんか。
よろしくお願いいたします。
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役に立った！ありがとう：1
2022/3/4 16:34
そういう悩みとは無縁です。
粗食・できるだけご飯食。
知人に勧めるのはプルーンです。
植物繊維を摂って、単糖類などを摂らないように。
粗食・できるだけご飯食。
知人に勧めるのはプルーンです。
植物繊維を摂って、単糖類などを摂らないように。
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