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Q&Aまとめ
花粉症にならない（少しでも遅らせる）為の対策教えて！
ありがたい事にまだ花粉症ではないのですが、周りの人は続々と花粉症になっているので、いつ私もなってしまうのではないか心配です。
そこで、花粉症にならない為の対策とか、こういう事は最低限やっておいたほうがいいよ！などあればぜひ教えてください！
そこで、花粉症にならない為の対策とか、こういう事は最低限やっておいたほうがいいよ！などあればぜひ教えてください！
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役に立った！ありがとう：1
2022/3/2 12:39
5年程前にある日突然なりました。
今思えは、その1年前に鼻かぜだと思っていたのも
花粉症だったのかも知れません。
最低限か分かりませんが
体質改善（毒素・デトックス）をするのが効果的だと思います。
食事は出来るだけ添加物や農薬等の少ない物
洗剤やシャンプー等は出来るだけ無添加の物
適度な運動（汗をかく）をする。
私はヨーグルトは全く効果がなかったです。
今思えは、その1年前に鼻かぜだと思っていたのも
花粉症だったのかも知れません。
最低限か分かりませんが
体質改善（毒素・デトックス）をするのが効果的だと思います。
食事は出来るだけ添加物や農薬等の少ない物
洗剤やシャンプー等は出来るだけ無添加の物
適度な運動（汗をかく）をする。
私はヨーグルトは全く効果がなかったです。
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