人生上手くいってそうな人に嫉妬してしまう。

解決済み

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匿名 さん

小さい頃から人付き合いが苦手で病弱で交際経験ゼロです。

時々同い年~年下の人で私と真逆の人を見ると羨ましくて嫉妬してしまいます。
美容や身だしなみを整えることに目覚めたのがコロナ禍になってからなので、まだ中学生とかなのにオシャレな人にも妬いてしまいます。

頭の中では、何でも揃ってるように見える芸能人でも自○してしまったりするのでもちろん人生上手くいってそうな人でも悩みや大変なことはあるんだと思います。

でも、自分と真逆すぎて「なんでうまくできるんだろう」「なんで好きになれる人と出会えるんだろう」「何で自分はできない側なんだろう」と落ち込んでしまうことがあります。

いちいち人と比べて落ち込んでしまうのをやめたいです。
どうすれば自分の成長だけに集中することができるんでしょうか?

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2022/3/4 17:53

自分にないものを持ってる、持ってそうな自分以外の人だから嫉妬したり 比べて落ち込むんでしょうね。羨ましいというか 憧れ 目標 みたいに妬むだけでなく自分もそうなりたい という指針にしてみてもいいのでは?!

自分は上手く出来ないけど それが上手く出来る人は沢山います。なら 聞いてみたり。自分がこうありたい!という目標を立てて 足りない所を補っていく 羨むだけで終わらせず行動していくことが変な考えも湧かずに良いかなと思ってます^^

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