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2022/3/9 02:54

回答：176件

私も知りたい1

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匿名 さん

私の近所に住んでいる不細工なのに自信満々そうな女がいるのですが、見かけるとイライラします。
その女の顔は、下膨れで奥二重で鼻が団子鼻でおちょぼ口で目が離れすぎていて正直不細工です。
見かけるとイライラするのをどうしたらいいと思いますか？
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robipon

robiponさん

2022/3/9 10:51

・他人の容姿であって、あなたの容姿ではないのだから、被害が及ぶことはない。
・にもかかわらず、逐一イライラしてしまうのは、自身と他者との境界線が曖昧な状況になっているので、まずは自分と他人は別物であること、怒りのコントロールをしていくことを知ることです。
・視界に入れたくなければ、サングラスでもかけておくとよいですよ。
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