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お菓子を食らう
解決済み
あめんぼ♀ さん
こんにちは^_^
食事関連に関しての真剣な悩みなのですが、、、
よろしくお願い致しますm(_ _)m
夜、遅い時間になると、なんだか発作的にお菓子が無性に食べたくなってしまいます(泣)
ガリガリと甘いモノを満足出来るくらいに食べまくります。
ストレスなどはあまり感じてないので、もう長年の悪いクセになってるんですよね(;_;)(;_;)(;_;)
ちなみに皆様は無性に甘いモノを食べたくなるときはありますか？？
わたしはその発作が夜中に襲ってくるので、どうしたら良いか真面目に悩んでいます(T_T)
本気で改善したいので、何かアドバイスくださりますと助かります(泣)
どうぞよろしくお願い申し上げます☆
食事関連に関しての真剣な悩みなのですが、、、
よろしくお願い致しますm(_ _)m
夜、遅い時間になると、なんだか発作的にお菓子が無性に食べたくなってしまいます(泣)
ガリガリと甘いモノを満足出来るくらいに食べまくります。
ストレスなどはあまり感じてないので、もう長年の悪いクセになってるんですよね(;_;)(;_;)(;_;)
ちなみに皆様は無性に甘いモノを食べたくなるときはありますか？？
わたしはその発作が夜中に襲ってくるので、どうしたら良いか真面目に悩んでいます(T_T)
本気で改善したいので、何かアドバイスくださりますと助かります(泣)
どうぞよろしくお願い申し上げます☆
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2022/3/26 00:53
ギムネマシルベスタ茶を飲むと、味覚が変わって食べ物の風味が悪くなります。食べたい衝動が来る前に飲んでみるといいかもしれません。
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