誰かに話を聞いて欲しいけれど、内容がかなりプライベートに迫った重い話だった時
皆さんならどうしますか？
友達が遠くに住んでおり、電話も休みが合わずなかなか出来ません。内容が内容なので、LINEで相談という訳にもいかず…。
遠いのでコロナ禍の今、会う事も出来ないのでストレスが溜まり続けています
家族間の悩みなので家族も頼れません。
趣味に没頭して気を紛らわせて、3年程たちましたが頭では理解していても、心のモヤモヤが晴れる事はなく、ふと思い出しては暗い気持ちになります。 割り切って心が晴れる時もありますが、生理前など心が不安定になると思い出してしまいます。
無理にでも友達と電話の時間を設けて相談する方が精神的に楽になれるのでしょうか？