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2022/3/29 22:48

回答：80件

私も知りたい2

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匿名 さん

職場でいいたい事言えず、辛い
職場以外でもあまり言えない　
どうしたらいい？
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ぽんぽん(*´ω｀*)

ぽんぽん(*´ω｀*)さん
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2022/3/29 23:33

周りに言える相手がいらっしゃらないのであれば、カウンセラーさんに聴いていただくのはいかがでしょうか。以前、家族にも親しい友人にも話し辛い苦しい思いを抱え込んでしまった時にお世話になりました。お仕事として聴いてくれるのだからと、思い切って話すことができて心が少し安定しました。
日記に吐き出して頭の中や気持ちを整理してみるのも良いかもしれません。
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