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疲労を取って元気に過ごすには？
解決済み
最近、気温の変動も大きく、疲れがたまっています。また、職場環境も変わり、業務面でもバタバタしています。さらに、苦手な人と一緒に働くことになり、疲労がピークに……。
そこで、皆さんの疲労回復法を教えていただけたらと思います。試してみたい回答にはありがとうポチポチしますので、よろしくおねがいします。
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役に立った！ありがとう：1
2022/4/2 12:52
こんにちは。
私もハードスケジュールをこなしていた時に疲労がたまり、良い睡眠を取ろうと枕をオーダーメイドのものにしたら睡眠が深くなり身体か軽くなりました♪
睡眠大事だと思います。
私もハードスケジュールをこなしていた時に疲労がたまり、良い睡眠を取ろうと枕をオーダーメイドのものにしたら睡眠が深くなり身体か軽くなりました♪
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