学生です。
ここ何年か日中酷い眠気に襲われます。
授業中や自習中はもちろん、模試などでも寝てしまいます。
勉強の時間だけかと思いきや、会話の最中や大切な講演会でも眠気がきます。
症状としては突然ガクンと「落ちる」というのが適切な表現だと思います。眠くなっていること、寝ていることには気づかず、はっと目覚めた時に初めて自分が寝ていたことに気づきます。
それと短時間(30～1分くらい？)寝るのを繰り返す時もあります。その時は短い時間にも関わらず、大体嫌な夢を見ています。
睡眠時間は平均6時間程度なので、睡眠不足なわけではないのかなと思いそれが余計に不安にさせています…

色々と調べたのですがうまくわからず、、
もし何かご存知の方や同じ経験をお持ちの方がいれば原因や解決方法などを教えて頂きたいです…！