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2011/8/31 08:14

回答：4件

私も知りたい0

安田華

安田華 さん
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いきなりなんですが
私おしっこの回数が１日３回くらいなんです。
別に我慢してるわけでも
あまりむくみを感じてるわけでもないのですが
やっぱり少ないですよね？


水分も飲むときは飲むんですが
500mlのペットボトル飲みきるか
飲みきらないかくらいしか
１日とりません。


何かサプリを飲んで
体の代謝をよくしたいのですが
アドバイスお願いします。

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180umi

180umiさん
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2011/8/31 21:47

おしっこの回数
こんにちわ。
おしっこの回数が少ないと、冷えやストレスで体力が落ちた時に細菌感染してぼうこう炎になりやすいそうです。（以前ＮＨＫ試してガッテンでやっていました↓）
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20091021.html

利尿作用のある食べ物（スイカやメロン、きゅうり、とうがんなど）やタンポポ茶など効果があるみたいですよ～！

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