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妊活にいい食べ物&サプリメント

女性特有のお悩み

2022/4/14 11:37

回答：41件

私も知りたい1

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匿名 さん

できるだけ早く授かりたいなと思っています。
妊活にいい食べ物&サプリメント教えてください！

排卵期、着床時期にこれ食べたらおすすめなどあれば教えてほしいです。

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メンタール

メンタールさん
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2022/4/14 14:43

こんにちは。
新鮮な果物や野菜、玄米や全粒粉
小麦などの繊維質をたくさん
食べると良いそうです

詳しい記事があったので良かったら
参考になさって下さい。

https://www.elevit.jp/ninkatsu/articles/food/care-meal/
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