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Q&Aまとめ
アーユルヴェーダ
匿名 さん
興味本位で診断してみたのですが、ヴァータタイプになりました。
ただ、寒色系のほうが好きなのですが、傾向を強めるから寒色系は辞めた方がいいと書かれていました。
パーソナルカラー的にはシルバーがいいみたいですが、アーユルヴェーダ的にはゴールドがいいといわれて、あらら、、、って感じです。
食材も豚肉はヴァータタイプにはよくないと書かれていましたが、栄養学的には豚ひれ肉とか豚もも肉の摂取は必須ですよね？
おすすめの香料もあまり好きでもなく…。(ブラックペッパーやバジルは苦手です)
アーユルヴェーダってどのぐらい信用できるのでしょうか。
どう思いますか？
実践してみた方は効果ありましたか？
ただ、寒色系のほうが好きなのですが、傾向を強めるから寒色系は辞めた方がいいと書かれていました。
パーソナルカラー的にはシルバーがいいみたいですが、アーユルヴェーダ的にはゴールドがいいといわれて、あらら、、、って感じです。
食材も豚肉はヴァータタイプにはよくないと書かれていましたが、栄養学的には豚ひれ肉とか豚もも肉の摂取は必須ですよね？
おすすめの香料もあまり好きでもなく…。(ブラックペッパーやバジルは苦手です)
アーユルヴェーダってどのぐらい信用できるのでしょうか。
どう思いますか？
実践してみた方は効果ありましたか？
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