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2022/4/19 20:52

回答：25件

私も知りたい2

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匿名 さん

一人暮らしで痩せた方に質問です。
・何ヶ月でどのくらい痩せたか
・食費
・食事内容
教えて頂きたいです！
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meticotti

meticottiさん
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2022/4/19 23:12

半年～くらいで８キロです。
食費は仕事での会食や接待もあり、友達と外食もよくしていたので浪費していました。
でも寝る前は何も食べずにとにかく休みの日は寝続けていました。
夜食べずにたくさん寝ると痩せますよ。
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