最近、笑ってますか?

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匿名 さん

笑顔が最高のお化粧、という言葉を本で読んだりするのですが、笑顔が少ない自分に気が付きました。
例えば、人とあいさつをするときにちょっとニコッと笑顔を向けたいのですが、出来ていないなと思いました。
テレビや映画などで笑うのも楽しいのですが、日常で小さな笑顔を自分の為にも、周りの為にも出来たら気分よく過ごせる気がします。
皆様は、最近笑っていますか?

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2022/4/28 09:46

コロナ禍になってから笑うことが減った気がします。
表情筋を鍛える為に顔体操をするようにしてます。

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