全身の疲労感

解決済み
看護師をしていて日々の業務から疲れがとれません。
翌日起きると体がだるく辛いです。
毎日、エプソムソルトで入浴し半身浴をするようにしています。
チョコラBBなども飲んでいます。
何かオススメのサプリや出来ることがあれば教えて頂きたいです。

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2022/5/12 21:06

前の方の 若甦(じゃっこう)は高麗人参サプリです。続けて飲む感じで、疲れた~の時はクエン酸配合のもの(キレートレモンなど) が効くと言われています。
合わせて 飲む点滴の甘酒やオロナミンCなど炭酸入りの清涼飲料なども お試しくださいませ。
蛇足ですが、家族が入院してまして、看護師さんの方々には本当にお世話になってます。コロナのせいで看護師さんたちには余計負担がかかってますね。申し訳なく かつ大変感謝しております。 早く疲労回復されますように。(^^)

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