生理前のイライラ解消方法を教えてください!

解決済み
PMSが酷いのか日々人間が小さくなっているのか、生理前のイライラがやばいです…
他人に当たってしまいそうなので、あまり人と接触したくありません…
仕事をしていると接触しないというわけにはいかないので困りますよね…

PMSに効く薬や方法が有れば教えてください!
こういうのでレディースクリニックに行かれた方いますか?

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Ambarvalia

Ambarvaliaさん

2022/5/27 12:06

婦人科をおすすめしようと思っていました。
貧血が隠れている場合もあるようですよ。
最近は婦人科などでも漢方も使用される先生もいらっしゃいますから、
行く前にいろんな口コミ見て良さそうな所(少し遠くても)を探して行って下さいね。 結構長い付き合いになりますから、お大事に。
わたしはなんかお腹がすいていると痛みやイライラが増していたので、結構食べてました。

イライラがばやばい場合は壁を蹴飛ばす方もいらっしゃるようなので、お勧めしようかと思いましたが、真剣に悩んでいる方にいうと本当に蹴飛ばされそうなので止めておきます。

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