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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
生理前のイライラ解消方法を教えてください！
解決済み
PMSが酷いのか日々人間が小さくなっているのか、生理前のイライラがやばいです…
他人に当たってしまいそうなので、あまり人と接触したくありません…
仕事をしていると接触しないというわけにはいかないので困りますよね…
PMSに効く薬や方法が有れば教えてください！
こういうのでレディースクリニックに行かれた方いますか？
他人に当たってしまいそうなので、あまり人と接触したくありません…
仕事をしていると接触しないというわけにはいかないので困りますよね…
PMSに効く薬や方法が有れば教えてください！
こういうのでレディースクリニックに行かれた方いますか？
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2022/5/27 12:09
PMSが辛くて婦人科にかかったことがあります。
診てくださった先生が漢方にあかるい方だったので、漢方を処方して頂きゆっくりですが楽になりました。友人は漢方が効きにくかったようで、低用量ピルを服用していました。
体調が悪い時は温めのお風呂を長めに入る、イライラしたり憂鬱な時はマグネシウムサプリを飲んでウォーキングや柔軟体操をするとすっきりしました。
仕事柄、どうしても生活が不規則になるので、できるだけ規則正しい生活をするよう心掛け、年齢もあるのでしょうか30歳前半で症状が落ち着くようになりました。
お辛いかと思いますので、お体ご自愛ください。
診てくださった先生が漢方にあかるい方だったので、漢方を処方して頂きゆっくりですが楽になりました。友人は漢方が効きにくかったようで、低用量ピルを服用していました。
体調が悪い時は温めのお風呂を長めに入る、イライラしたり憂鬱な時はマグネシウムサプリを飲んでウォーキングや柔軟体操をするとすっきりしました。
仕事柄、どうしても生活が不規則になるので、できるだけ規則正しい生活をするよう心掛け、年齢もあるのでしょうか30歳前半で症状が落ち着くようになりました。
お辛いかと思いますので、お体ご自愛ください。
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