ストレートネック

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匿名 さん

昔からなのですが本当に姿勢が直せず多分それの長年の積み重ねで首が前に出てます。(これは中学から先生にも言われてました)
その当時は気にしてなかったのですが色々美容関係に関心を持つようになりこのような姿勢がさらに良くないことに気づき頑張ってYouTubeでのストレッチをしたりかなり気をつけてるのですがやはりふととられ時を見ると出てます。

もし同じような悩みを持っていた方で治された方いましたから何されましたか?
首もほぐすようにしたり肩回ししたり気付けば首を後ろにするようにしたりしてるのですがなかなか改善しません。
そのため短い首がさらに短く見えてます。

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2022/5/28 21:45

ストレートネックは骨格の問題なので治りません。私もストレートネックで首への負担が大きく肩凝りや頭痛になることが多いのでストレッチをしたり湯船に使ったりして循環をよくするようにしてますよ。

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