わたしとそっくりそのままで驚きました
こんにちは。
全日制から通信制への編入、中高生への恐怖感、大学進学への不安と全てが私と同じで正直すごく驚きました。
（私は3月の編入試験を待っているので、今の状況はちょっと違いますが…）

学校に在籍していた時も、電車に乗ったり街に出た時、制服を着た女子高生に遭遇すると反射的に視線を逸らしたり、人混みに紛れちゃったりします。
自分で色々考えてみたのですが、わたしは中学でも不登校を経験していて、あまり同世代の制服を着た子と仲良くした思い出がないんです。
むしろ嫌な思い出ばかりで…

不登校だったために当然内申点がつかず、地元でもバカ校と有名な学校に入ったのですが、登下校中に他校の生徒に「あの子、〇〇高の生徒じゃん」ってこそこそ陰口叩かれたり、時には絡まれたり、すごく嫌な思いをしました。
心のなかで、制服を着た子＝性格悪い、怖い、恐ろしい、っていう公式が出来上がってるのかもしれません。

今、その学校もやめていわゆる「無職」「ニート」状態なのですが、在籍していた頃に比べれば恐怖心は少しだけ和らいだと思います（他の束縛から解消されたことも大きく関係しているかもしれませんが）。
これから通信制に入ってまたぶり返すかもしれませんが、最近なんとなく自分の中で対処法を見つけることが出来ました。

1つは、iPodのイヤホンを耳につけて、好きな音楽を聞いて気を紛らわせること。
電車なんかで高校生の集団と遭遇してしまった時、耳に入るその人たちの会話が嫌で音楽を聴き始めたら、スッと気持ちが和らいだのを覚えています。
iPodを持ってない時は、本を読んだり単語帳や参考書を読むと効果的でした。
気を紛らわせるということで、何が別のことで頭をいっぱいにするのがいいんだと思います。

それでもまだ不安感が消えない時は、自分が不安だということに直面してみる。
「あ、わたしやっぱり同じ年代の子苦手なんだな…」「怖いよ怖い、中高生怖い…」って考えてみるんです。
「なんで怖いのかな…やっぱ中学での不登校とかかな？」
「いや、嫉妬から来てるのかもしれない。あの子たちはあんなにスカート短くして、友達や彼氏とくっちゃべって青春謳歌してるもんなあ」
「でもちょっとおバカそう。あんな下品な顔で笑って、彼氏も髪型ホストみたい…将来はどうなってるかわかんないな。わたしは青春は楽しめなかったけど、これからの人生は負けないようにしよう」

最後はちょっと性格悪さが露呈しちゃいましたが´▽｀、こういったことを考えてるうちに恐怖心はどっかに飛んでいってます。
不安の原因を探ったり、その上で自分を励ますことってすごく有効的だと思います！
わたしが紹介した方法が、必ずしも主さんに合うかどうかはわかりませんが、いつかきっと「ふっと軽くなる瞬間」が来ると思います。
もちろん精神科に通うのもアリですよ。私も通ったことがありますし、正直かかったお医者さんが微妙で投薬も何もしてくれない先生でしたが、人に悩みをぶちまけることによって多少なりとも心が軽くなりました。

「人に悩みをぶちまける」って重要ですよ！
友達でも親でも、スクールカウンセラーでも誰でもいいので、一度悩みを話してみてはいかがでしょうか。
納得いく解決策を提示してくれる人なんてそうそういませんが、悩みを話すだけで少しだけホッと安心できますよ。

色々書いてたらこんな長文に…ごめんなさい。
お互い気負わず、自分の心と向き合ってゆっくり生きてけたらいいですね。