同じ温度で返してくれない方いらっしゃいますよね。


私の話になってしまいますが、現在コンビニで働いています。

もともと全員に丁寧に接客していたのですが、
レジ中に喋ってて全く聞いてない方や、電話しながらレジに来る方、タバコの番号以外何聞いても喋らない方、お礼を言わないで帰る方（かなり多い）、、、など、失礼のパターンも様々です。

そういう方に遭遇すると、なんでそういう対応しか出来ないんだろうと気になってしまい、丁寧にしてくれた方へ丁寧に返す力もなくなってしまいます。

なので最近は、雑にされたら、こちらもある程度雑に返す、これで対応しています。
そもそも雑にする人は、雑にされたところで何も思いません。
むしろ丁寧にされたほうがウザイと感じられるかもしれないので、、、
雑には雑、丁寧には丁寧、と同じ温度で接すると少し楽になるかもしれません！ぜひチャレンジしてみてください！

（嫌味なことを言われたり、こちらに害がある対応をされるのであれば別です、そういう人とは関わらない方が吉です！）

あとは嫌なことがあった時は1度マスクをとって深く息を吸うと、背中の方まで酸素が回ってポジティブになれます！
吐く息に合わせて、ネガティブな感情を出してるイメージでやってみるのがオススメです～！