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2022/6/5 09:31

回答：102件

私も知りたい2

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匿名 さん

皆さんはプロテインドリンクorプロテインバーでタンパク質とっていますか？普通に食事でタンパク質摂っていますか？

ここ最近毎日プロテインバーを食べています。チョコ味で疲れた時に欲しくなるのでとても食べやすいです。
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あーちゃん1985

あーちゃん1985さん
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2022/6/5 14:19

食事でとっています。軟骨と高野豆腐、それからささみなどです。
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