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考えすぎ

その他美容のお悩み

2022/6/5 19:37

回答：68件

私も知りたい2

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匿名 さん

昔からなのですが考えすぎで無駄に疲れます。
まだ昔は少し考えすぎ位だったのですが、大きくなるにつれそれが酷くなりかなり奥深く考えてしまったり、変に繊細？みたいな感じですごく疲れます。
自分でも考えないようにと思ってて気を紛らわすために別のことをしたりしてますがやはり脳裏にはずっと残って常に脳みそフル回転みたいな感じで頭も痛くなったりしてしんどいです。

もし同じように考えすぎてしまう方がいたらどうしてますか？母は逆のためもう少し気楽に考えたらいいのにと言いますがそれが出来なくて難しいです
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ベルベ

ベルベさん
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2022/6/6 02:26

カウンセリングを受けたら解決策が見つかると思います。
保険適用のカウンセリングもあるときいていますので、お近くの病院を検索してみてください。　
　
考え過ぎちゃう時は、人の悩み相談に乗る！自分の悩みより人の心をケアしてあげれたら断然幸せだもの。
仕事とか他で、マウント取られたり、嫌味言われたり嫌な気持ちになって考え過ぎちゃう時は、マウントとる側の人のいいところを探してみるの。(やっていくうちに慣れる)
不思議ですが、慣れたら人生楽になれますよ！
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