老化

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匿名 さん

20歳です。最近急に老けを感じて来ました。
シミやシワといったものはまだないのですが、たるみは既にあり、それとは別に何か顔や全体的に老けたなと鏡を見て感じるようになりました。
流石にまだ老けたくなく色々調べまくり実践してるのですがどれもイマイチ効果を感じられません。
皆さんが思う老化する大きな原因とそして良かったと思う対処方法ありましたら教えてください。

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