ファンデなしがおすすめ！
私も去年まで高校生だったのでレスさせて頂きます。

まず、ファンデーションを塗る必要はないと思います。
ものにもよりますが、アイメイクなど追加しないと
逆に変に見えることがあるので、ナチュラルや薄づき、
肌に負担を掛けたくないなら使わないことをおすすめします。
また、使うのでしたらミネラルファンデをおすすめします。

下地でしたら、日焼け止めと下地が一緒になっているものをおすすめします。
私がよく高校生のときにしていたメイクというのは
「日焼け止め＋ルーセントパウダー＋ポイントメイク」です。
主に使っていたベースメイクは

・ビオレさらさらＵＶパーフェクトミルクｂ
・サナ　エクセル　クリアルーセントパウダーＮ

の二点です。現在はプラスファンデーションです。
クマが酷いときはコンシーラーをつけてからパウダーをはたきました。

どのようなメイクを目指しているのにもよりますが、
高校生でがっつり化粧をしようと思っていないのなら
ベースと少し色のついたグロスやちょっと華やかめなチークをプラス
してあげるだけでもかわいらしい印象になると思います。

アイメイクでしたら慣れないうちはキャンメイクの茶系等など
肌の色になじみやすいものをセレクトして使ってみるとよいと思います。
ちなみにキャンメイクは安くても優秀なアイテムがそろっているので
おすすめですよ！

メイク自体が負担になるというのは人にもよりますが、何より
日焼けをすることが肌のダメージにつながるので日焼け止めはおすすめ！
また、メイク後クレンジングと洗顔、スキンケアが大事だと思いますよ。

高校生って冒険のできる期間だと思うので、なんでもチャレンジして
みてください！
私の意見が少しでも参考になれば嬉しいです^^