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Q&Aまとめ
一日１錠のサプリ
いつもチエコにはお世話になっています(o*。_。)o
サプリの飲み方なのですが
１日３錠の場合は毎食後に１錠づつ
１日２錠の場合は朝晩食後に１錠づつなのですが
１日に１錠の場合はいつ飲むべきでしょうか？
ちなみに１日１錠のはビタミンＥです。
よろしくおねがいします＞＜
サプリの飲み方なのですが
１日３錠の場合は毎食後に１錠づつ
１日２錠の場合は朝晩食後に１錠づつなのですが
１日に１錠の場合はいつ飲むべきでしょうか？
ちなみに１日１錠のはビタミンＥです。
よろしくおねがいします＞＜
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2011/9/16 13:36
つい忘れるので
１日に何錠というものは、いつも寝る前に飲んでます。
なんだか、起きて活動している間に成分が全部、
尿や汗に出てしまって、効果が無いような気分がするので・・・。
コレが良い方法かどうかは、私にもわからないのですけどね～。
ええ加減な答えですみません。
１日に何錠というものは、いつも寝る前に飲んでます。
なんだか、起きて活動している間に成分が全部、
尿や汗に出てしまって、効果が無いような気分がするので・・・。
コレが良い方法かどうかは、私にもわからないのですけどね～。
ええ加減な答えですみません。
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