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Q&Aまとめ
一日１錠のサプリ
いつもチエコにはお世話になっています(o*。_。)o
サプリの飲み方なのですが
１日３錠の場合は毎食後に１錠づつ
１日２錠の場合は朝晩食後に１錠づつなのですが
１日に１錠の場合はいつ飲むべきでしょうか？
ちなみに１日１錠のはビタミンＥです。
よろしくおねがいします＞＜
サプリの飲み方なのですが
１日３錠の場合は毎食後に１錠づつ
１日２錠の場合は朝晩食後に１錠づつなのですが
１日に１錠の場合はいつ飲むべきでしょうか？
ちなみに１日１錠のはビタミンＥです。
よろしくおねがいします＞＜
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2011/9/17 07:34
ありがとうございました＾＾
私は鉄分は男並みにあるらしくｗとる必要はないのですが
そのぶんめぐりを良くさせないといけないので
ビタミンＥをとっています。
皆様のおっしゃる事を踏まえると
１錠の場合は
夜食の後３０分以内ですね＾＾
緑茶は好きでよく飲んでいるのですが
ビタミンの場合は大丈夫かな？
でも、やっぱりサプリも病院のお薬でも
水で飲んでくださいとかいてありますし
緑茶もサプリを飲んだ後は控えるようにしたいと思います＾＾
ありがとうございましたm(。_。;))m ペコペコ…
私は鉄分は男並みにあるらしくｗとる必要はないのですが
そのぶんめぐりを良くさせないといけないので
ビタミンＥをとっています。
皆様のおっしゃる事を踏まえると
１錠の場合は
夜食の後３０分以内ですね＾＾
緑茶は好きでよく飲んでいるのですが
ビタミンの場合は大丈夫かな？
でも、やっぱりサプリも病院のお薬でも
水で飲んでくださいとかいてありますし
緑茶もサプリを飲んだ後は控えるようにしたいと思います＾＾
ありがとうございましたm(。_。;))m ペコペコ…
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