昔nonnoに掲載されていたマッサージが効きます
2週間で効果がでるマッサージで、顔の歪み矯正と頬の無駄な肉を減らすマッサージを今でもフェイスラインが気になった時に続けています。
周りからは顔が小さいねとよく言われるので効果があるのだと思います。

詳しい方法

1-1.額を覆うように左右のこめかみを片手で押さえます。あまり力を入れず固定する感じで。
1-2.もう片方の手で左右の頬骨の下に親指と人差し指を押さえる様に添えます。これも指だけではなく顔を覆う感じで添えます。
1-3.1-2の親指と人差し指を顔の中心と外に向かって小刻みに動かします。(タコの顔と、外に左右の肉が引っ張られて顔が伸びている感じの顔を順に繰り返す)
1-4.この往復(タコの顔と伸びた顔をセットで1回とカウントする)を10回繰り返す。大体5秒ほどで終わります。

2-1.人差し指、中指、薬指の三本の指で左右のそれぞれの頬骨に指を乗せます。
2-2.頬骨にからエラに向かって指を滑らせ、それと同時に5回口を大きく開いたり閉じたりします。これを1回とカウントします。
2-3. 2-1.2-2.の動きを5回繰り返します。

3-1.左右の頬骨とそれぞれとは反対側にある手で頬骨に手を添えます。(右頬には左手を添える要領です)
3-2.頬骨にからエラに向かって肉を流す様に手を滑らせます。
3-3.流れてエラに集まった肉を反対側の手を使ってエラから顎の下に流します。
3-4.手の位置はそのまま(片方はエラの位置のまま、もう片方は顎の下のまま固定)で口を大きく5回開けたり閉じたりします。この一連の動作を1回とカウントします。
3-5.左右5回ずつこの動作をします。


1と2のマッサージは顔の歪みを直すもので、3は顔やせに効くものです。
顔やせのマッサージだけでなく歪みの矯正を行うことで左右対称の顔になり、その結果目が少し大きくなる効果も得られます。