食生活による肌荒れ、、、
解決済み
最近、食生活や生活習慣が乱れてしまい、肌荒れしてしまいました。頬や鼻周り、目の下、上唇の上辺りがザラザラして、皮脂が溜まっている気がします。
食生活、生活習慣の見直し以外で、おすすめのケア方法があったら教えていただきたいです!
よろしくお願いいたします。
食生活、生活習慣の見直し以外で、おすすめのケア方法があったら教えていただきたいです!
よろしくお願いいたします。
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2022/6/29 12:14
楽にできることから、サプリと角質洗顔おすすめします。
サプリは食生活で足りない分をサポート、ビタミンC等を摂るのはいかがでしょうか。
私は、ファンケルのホワイトフォース、錠剤&ドリンク飲用しています。
角質ケア洗顔は、ダーマロジカ一週間に一度くらいがおすすめです。
昨日も使いましたが、夏の皮脂汚れもすっきり落とせて爽快です!
サプリは食生活で足りない分をサポート、ビタミンC等を摂るのはいかがでしょうか。
私は、ファンケルのホワイトフォース、錠剤&ドリンク飲用しています。
角質ケア洗顔は、ダーマロジカ一週間に一度くらいがおすすめです。
昨日も使いましたが、夏の皮脂汚れもすっきり落とせて爽快です!
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