どうしたらいいでしょうか?(私の気持ちを聞いて頂けますか?)

解決済み

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匿名 さん

ファンの有名人に嫌われていると思って、もしくはこんな自分がファンでいるのは申し訳ないと思って、昔からすごく気にしやすくて落ち込みます。
自分の少し浮くかもしれないコメント(昔ならファンレターやプレゼント)を自覚していて、そうだよなと思ってしまいます。
ここ何年かなら配信でも触れ合えるので、例えば自分だけコメントを読まれなかったりすると落ち込みます。
それが思い切って初めてのコメントであれば特にそうで、『こんなコメントなんて拾われないのは当然だよな』『こんな自分からなんか嬉しくないよな、他の人からの方が嬉しいよな。少なくとも、この有名人は投げ銭しない人は嬉しくないと思うタイプみたいだからな』という気持ちになってしまいます。
もしくは、こんなブスで性格も好みじゃない自分がファンで申し訳ないと思ったり劣等感で、やりきれない思いになります。
好きなタイプを話していた時には特にです。
昔に大ファンだった芸能人のことも、それらのことで無理に本気で冷めさせたりしてしまったことが何回かあります。
最近またあって辛いです。どうしたらいいか分かりません。
他の色んなことも重なって、生理前の涙もろさもあるのか、ここ数日すごく落ち込んで辛くて体が重いです。
生理前ではなくても、その有名人を考え続けるとストレスで自律神経失調症のようになることもあります。
どうしたらいいでしょうか?
私の気持ちを読んで頂けましたら、本当にありがとうございました。

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2022/6/29 07:29

投稿者さんが自信がなさすぎるのが気になりました。
投稿者さんにも素敵なところはいっぱいあると思います。例えば私ならコメントで好きな気持ちを伝えるほど好きな芸能人がいないので、そこまで好きになれる投稿者さんは良いところを見つける事が上手なのだと思います。
それをもっと自分に向けてあげてはどうでしょうか?
例えば顔に自信がなくても(私はそうです)、昔よりお肌の手入れ頑張ってる自分偉い!とか、こんなに疲れてるのに今日はお洗濯頑張ったわ!など、少しずつ褒めてあげてください。出来なかったことよりも、出来たことを褒めていきましょう!その方が生き方が楽になりますよー!!

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