痩せてしまって持病が多くなった自分が怖いです。
愚痴投稿になってしまいます、申し訳ありません。

前は健康的で筋肉もありましたが、鬱病と持病で6年間寝たきりの療養をすることになってからは痩せてしまって、痛みや痒みにも敏感になってしまいました。
日光にもずっと当たっていなくて、太陽や化粧品でも荒れてしまうようにもなりました。
最近は喘息と心筋梗塞や女性の病気等にもなって、ますます悪くなってしまっています。
急に栄養な物を食べ始めたらアレルギーも多数発症してしまって、どうしようかと思い悩んでいます。
精神の薬もあまり聞かず、趣味をしている時以外は泣いているか落ち込んでいるだけです。
もう40代なので完全には回復できずに60代まで生きれれば良い方だろう言われています。
友人や恋人も学生時代にしか居たことがなくて、心が安らぐ相手も居なくて心が押し潰されています。

こんな、とりとめのない内容ですけれど、何かアドバイス頂ければ嬉しいです。
こんな、くだらないことを聞いて下さり、感謝致します。