幻聴が1日中聞こえ続けます。
おかげで本も読めないし勉強も邪魔されます。
監視されている感じもするので風呂は真っ暗にして入り、トイレは毛布を上からかぶって見えないようにしています。
夜間大学に行ったり、障碍者枠でいつか働きたいと思っていましたが、これだけ勉強の邪魔をされたら無理かな、と思えてきました。
寝不足なのもあって、最近睡眠導入剤をもらっているのですが、夢がかなわないなら、もう1日中寝ていようと思い、最近は起きたら薬を飲んで寝る、起きたら飲んで寝る…の繰り返しをしていました。
でも最近誰かが家に無理に押し入る夢とか、どこかの館内を追いかけまわされる夢とか、変な肉を食わされる夢とか、悪夢ばかり見てストレスたまります。

寝てもつらい思いするぐらいなら、もう死んだほうがマシじゃないかと思えてきたのですが、人生が好転するような、何かいい方法はありますか。
もう疲れてきました。