ちょっとしたことで！？
まぶたのたるみを解消、取りする方法

1、マッサージ。
血行やリンパの循環が低下して水分や脂肪を排出できなくなり、皮下組織の脂肪細胞が増加している事があり得ます

マッサージで皮膚に軽い刺激を与えて血行をよくして、水分補給もしてあげると、肌の老化を抑えることができますよ

お風呂でマッサージをするとさらに良いです（｀・ω・´）

2、紫外線対策
お肌の弾力成分であるコラーゲンが変質していることが原因の一つにもなります
コラーゲンの変質は紫外線による影響が大きいので、紫外線対策は必須の対策ですよ

3、食生活
新陳代謝を整えることも大切です
肌の健康には基礎化粧も大切ですが、やっぱり食生活が重要！！
心掛けて緑黄色野菜をとるようにし、インスタント食品やスナック菓子などは避けてくださいね

4、睡眠
生活習慣も大切ですよ！！
その日のうちに寝て、少なくとも７時間くらい睡眠時間を確保すると良いです

5、目の疲れ
目の疲れもまぶたのたるみの原因になります
できるだけ、目が疲れないように！！


案外、日常的にやってることや出来ることだと思います
こんなこと？って思うかもですがやってみてください

お役にたつといいのですが　　壁｜ョ◇・*)ちらっ