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2022/7/21 14:31

回答：56件

私も知りたい0

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匿名 さん

人間って結局のところ食わなきゃ見た目は痩せるのでしょうか？

よく運動が嫌いでも食事を減らして痩せてる人達は沢山いるのも見るとやっぱり運動しなかったりしても食べる量を考えれば痩せるのかなと思いました。
韓国アイドルの日常を見てても韓国アイドルなどは運動してるとは思いますが、食事に関しては次の日の撮影で食べるから昨日は何も食べなかったと何人もが言ってたりしてました。

ただ運動しないとたるむ？とか綺麗には痩せないとは聞くものの普通に細い人は沢山いるので結局のところどうなのかなーと思いました。
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chikobooo･☆ﾟ:*:ﾟ

chikobooo･☆ﾟ:*:ﾟさん
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2022/7/21 14:35

私は痩せたり戻ったりを繰り返してますが、体幹トレーニングをしている時期が一番バランスの良いスタイルでよく食べて元気がありました。毎日野菜とヘルシーな肉も大変だしモチベーション下がる日もあるしダイエットって大変！でも！筋肉は裏切らないと思ってもいます。
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